03052012 ziphon buring

nampang dulu

JENIS SEPEDA MTB

a. Cross country (XC)

Dirancang untuk lintas alam ringan hingga sedang. Didesain agar efisien dan optimal pada saat mengayuh dan menanjak di jalan aspal hingga jalan tanah pedesaan.

b. All mountain (AM)

Dirancang untuk lintas alam berat seperti naik turun bukit, masuk hutan, melintasi medan berbatu, dan menjelajah medan offroad jarak jauh. Keunggulan all mountain ada pada ketahanan dan kenyamanannya untuk dikendarai. Hampir semua sepeda AM bertipe full-suspension.

c. Freeride (FR)

Dirancang untuk mampu bertahan menghadapi drop off (lompatan) tinggi dan kondisi ekstrim sejenisnya. Bodinya kuat namun tidak secepat dan..........

biar yang ilang sekalian sandal, rantai dan gembok

Manfaat Olahraga Bersepeda

    Manfaat olahraga bersepeda untuk tubuh sangat banyak. Olahraga yang satu ini juga banyak disukai oleh berbagai kalangan, mulai dari anak-anak sampai lansia. Selain menyenangkan, dengan bersepeda juga bisa membuat tubuh lebih sehat.

     Saat ini sudah banyak komunitas sepeda. Tidak hanya sekedar untuk hobi saja, ke kantor pun kini sudah banyak yang bersepeda. Selain bebas macet dan mengurangi polusi, dengan bersepeda berarti Anda pun membuat metabolisme tubuh tetap terjaga.

     Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Jerman diketahui bahwa seseorang yang secara rutin melakukan olahraga sepeda minimal satu jam per harinya,

............

Terlalu Cepat Puas

Ada beberapa kejadian yang membuat saya berpendapat bahwa banyak banyak orang yang terlalu cepat puas (dengan apa yang telah mereka peroleh). Maksudnya begini. Ada orang yang merasa bahwa setelah dia dapat membuat program maka dia adalah jagoan programming.
Dia kemudian berhenti belajar. Programming dapat digantikan dengan hal lain, seperti menulis, mengarang lagu, membuat lukisan, berolahraga, main musik, dan seterusnya.
Contoh lain adalah ada orang yang membuat sebuah karya, tugas, dokumen, laporan, dan sejenisnya kemudian berhenti dengan apa yang dia kerjakan. Padahal yang dia kerjakan belum lengkap, tetapi dia sudah puas.
Ada mahasiswa yang mengerjakan tugas asal jadi saja. Yang penting jadi. Dia sudah puas. Bahkan untuk sekedar cuci piring pun bisa seperti ini. Ada yang menyuci piring hanya sekedar kucek-kucek saja. Begitu kelihatan bersih ya sudah selesai.
Tentu saja bukan maksud saya semua harus menjadi perfeksionis – seperti Steve Jobs, misalnya – tetapi setidaknya selalu memperbaiki apa yang telah dihasilkan. Misalnya kita membuat sebuah proposal atau laporan, maka dokumen itu kita perbaiki terus sehingga menjadi semakin mendekati sempurna. Begitu maksudnya. Oh ya, biasanya ini juga ditambah dengan passion dan dikerjakan dengan hati.
Saya khawatir kalau kita cepat puas maka hasilnya menjadi sub-standard, mediocre, pas-pasan saja. Pantas saja kita tidak dapat berkompetisi dengan kompetitor kita. Heheheee...
 By Budi Rahardjo

                               jalanan lagi turun yaa???

                 tukang ledeng nampang di transmisi water leiding...

Peta dan Djadwal Atjara Malang Tempo DOELOE

Peta & Djadwal Atjara MTD 2012

Sumber gambar: fmk2012.inggil.org

Festival Malang Tempoe Doeloe 2012 bakal segera hadir, Ngalamers dan Aremania Berbagai rangkuman kegiatan menarik akan dihelat untuk memeriahkan event fenomenal tahunan yang dihelat di Kota Malang ini. Salah satu contohnya yakni JATIDAYA atau Kerja Bakti Budaya. Namun tidak hanya itu saja,......